quinta-feira, 22 de outubro de 2015

CORRA NA ONDA DE STAR WARS

E aí, Corredor?!

São Paulo será palco da corrida de rua mais desejada pelos atletas cinéfilos. No dia 28 de novembro, um pouco antes portanto do lançamento de mais um filme da famosa série de George Lucas - Star Wars (o novo filme será lançado no dia 18 de dezembro), acontece a segunda edição da Star War Run.

A prova homenagea a famosa saga no kit aos corredores, camisa do evento e medalha, além de atrações durante o percurso.

O percurso será de sete quilômetros recheado de atrações e surpresas para os corredores e fãs de Star Wars. Além disso, haverá DJ na arena e concurso de Cosplay (fantasias), que premiará os melhores trajes. Assim como em 2014, a prova será noturna com largada às 21h em frente ao Memorial da América Latina, zona oeste de São Paulo. 

As inscrições já estão abertas e a novidade para esse ano fica por conta dos kits alusivos aos personagens do novo filme. No valor de R$ 160 e podem ser feitas no site da Corpore, o www.corpore.org.br/.

Ainda não foram divulgadas imagens do kit, mas segundo os organizadores haverá duas opções disponíveis: Kylo Ren, inspirado no vilão de “O Despertar da Força” e Rey, inspirado na nova protagonista, ambos contendo camiseta, sacochila e outros brindes dos patrocinadores. 

Boas passadas cinematográficas!

Fonte: WebRun

quarta-feira, 7 de outubro de 2015

CORRER LEVE É BOM PARA O CORAÇÃO

E aí, Corredor?!

Estudo publicado este ano revela que a corrida leve é mais saudável para o coração do que o exercício intenso.

É o que sugere um estudo intitulado The Copenhagen City Heart Study.

Depois de avaliar 1.098 corredores e 3.950 pessoas saudáveis, mas não-atletas, por 12 anos, a pesquisa descobriu uma menor taxa de mortalidade entre aqueles que praticavam uma corrida leve, pouco extenuante – e não encontraram diferença na mortalidade entre os corredores de alta intensidade em relação aos sedentários.

O estudo, que analisou horas de corrida, frequência e ritmo de cada um, apontou ainda que a corrida leve parece ser mais efetiva com relação à qualidade e expectativa de vida. De acordo com a pesquisa, realizar treinos pouco extenuantes de três a cinco vezes por semana é capaz de reduzir em 14% o surgimento de doenças do coração.

Boas passadas?!

Leia a matéria completa no site O2 por minuto.