E aí, Corredor?!
E de repente inventaram um aparelho que ajuda no treinamento da musculatura respiratória? Segundo os especialistas, um aparelho, chamado Respiron, que já é usado em hospitais há muito tempo, agora está sendo vendido no mercado. São três tipos de aparelhos, todos de nome Atletic e diferenciados pela numeração - 1, 2 e 3.
O fato é que já existem atletas de alta performance usando o danadinho nos treinamentos e parece que tem ajudado na melhoria dos resultados. Acho que é mais para quem tem como objetivo quebrar marcas, mas de repente ajuda quem quer melhorar o seu desempenho, mesmo o amador, ou apenas buscar uma corrida mais tranquila.
Confira esta reportagem do programa Vamos Correr, da ESPN Brasil, que fala sobre o aparelho.
Boas passadas.
5 comentários:
Olá Caíque.
Há alguns anos minha mãe usou um aparelho desse para uma cirurgia.
Ela guardou e agora comecei a testar o danadinho. Ainda não consegui criar a rotina, mas sempre que olho pro bichinho, vou lá e dou uma inspirada.
Abraços
Fala, Luiz!
Parece interessante mesmo e tem sentido. Ajudou, de algumas forma, na corrida?
Abraços
Olá Caíqe, ainda não posso afirmar que ajudou pois usei poucos dias.
Acredito que para as provas de janeiro e fevereiro vou começar a sentir os efeitos.
Grande abraço!
Fala Caique, tudo beleza?
Faz tempo que não comento por aqui né. Fiquei fora alguns dias dos blogs e voltei hoje para ler os posts dos colegas.
Achei muito interessante essa reportagem sobre o treinamento da musculatura respiratória. Vou conversar a respeito com meus professores.
Achei muito legal seus posts sobre as Corridas Sem Compromisso. É uma forma muito boa de conhecer novos caminhos e treinar ao mesmo tempo.
Abraços,
Danilo Confessor
Blog Confissões de um Confessor
Fala, meu amigo Danilo!
Realmente, as corridas sem compromisso tem sido muito prazerosas. Só alegria descobrir novos caminhos, nova habilidades e é bom para nos conhecermos na corrida, já que, como não existem cobranças de tempo, a gente acaba fazendo como quer a corrida.
Recomendo.
Boas passadas e grande abraço.
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