terça-feira, 8 de fevereiro de 2011

DICAS DE CORRIDA DE RUA DO TELEJORNAL BOM DIA BRASIL

E aí, corredor?!

O telejornal Bom dia Brasil fez uma matéria interessante e importante sobre a corrida de rua. Dicas interessantes sobre a forma correta de correr, da postura certa para dar as passadas, e ainda técnicas para corrigir a postura. E ainda detalhes sobre passada e tipo de pisada, um dos assuntos preferidos dos corredores. Apesar de longo (6:45), é muito bom.

Confira!


Boas passadas com uma boa postura.

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